De afgelopen maand hebben de deelnemers van de IkPas-campagne geen alcohol gedronken. Zij hebben ervaren hoe het was om 30 dagen lang ‘nee’ te zeggen tegen een glaasje spraakwater. Ambassadeurs Mark van der Maarel en Bram Bakker – medisch directeur verslavingszorginstelling Rodersana, onderdeel van Zorg van de Zaak – deelden hun ervaring.

Waarom meedoen aan een alcoholvrije maand? “Om te weten of je goed kunt omgaan met drank zou je het eens een maandje moeten laten”, meent Bakker. “Zo kun je ervaren wat dat je oplevert, en als het je moeiteloos lukt, ben je waarschijnlijk in staat tot verantwoord gebruik.”

Bakker ervaart dat het gemak waarmee hij alcohol gebruikt pas opvalt wanneer hij het eens bewust niet doet. “In alle sociale situaties lijkt het vanzelfsprekend om er een biertje of een wijntje bij te pakken. Alcohol is een sociaal smeermiddel.” Toch vindt Bakker dat daar weinig op tegen is: “Zolang je het maar gedoseerd doet.”

Ook Mark van der Maarel vond het mooi om mee te doen met de IkPas-campagne. “Het is een heel goed initiatief vanuit de GGD, waarbij FC Utrecht vanuit haar maatschappelijke betrokkenheid zich als organisatie goed heeft aangesloten.”

Op de website van IkPas kun je over het initiatief meer informatie vinden.